La Rodiola proprietà e benefici in erboristeria
La Rodiola rosea è un'erba fiorita che cresce nelle regioni fredde e ad alta quota dell'Europa e dell'Asia. Altri nomi includono la radice artica, la radice d'oro, la corona del re e la radice di rosa.la Rodiola la possiamo trovare in erboristeria sotto forma di integratore in capsule dove abbiammo l'estratto secco titolato dell'erba. La Rhodiola rosea è stata utilizzata nella medicina tradizionale per molti anni, in particolare in Russia, Scandinavia e in altre zone fredde e montuose. Alcune persone credono che l'erba possa trattare ansia , depressione , affaticamento , anemia e mal di testa . Numerosi studi sono stati condotti sulla pianta. Mentre alcuni risultati sembrano promettenti, molti degli studi sono stati piccoli, di parte o imperfetti. Come tali, gli esperti dicono che occorre fare più ricerca per determinare come la Rhodiola rosea è efficace e se dovrebbe essere inclusa nei piani ...