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Qual'è la differenza tra influenza e raffreddore ?

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Sia l'influenza (influenza) che il freddo sono causati dai virus e possono avere sintomi simili. Quindi, come facciamo a sapere se una persona ha l'influenza o un brutto raffreddore? In questo articolo, spieghiamo le differenze. Il raffreddore e l' influenza sono le malattie più comuni negli esseri umani, secondo un articolo pubblicato su  The Lancet  . Ogni anno, il 5-20 percento della popolazione italiana sviluppa sintomi influenzali . La principale differenza tra raffreddore e influenza è che, generalmente, i sintomi dell'influenza sono di solito molto più gravi. Ogni anno, oltre 200.000 persone sono ricoverate in ospedale a causa di complicanze influenzali; l'influenza è responsabile di circa 23.600 morti ogni anno. Fatti veloci sul raffreddore e l'influenza: I raffreddori e l'influenza condividono molti degli stessi sintomi; la principale differenza è che l'influenza è spesso peggiore e accompagn...

Che cos'è e a cosa serve un Vaccino Antinfluenzale ?

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I vaccini antinfluenzali contengono numerosi ingredienti in quantità molto piccole. Spesso includono un virus influenzale disattivato. Ciascuno degli ingredienti lavora insieme per garantire che il vaccino sia sicuro ed efficace. I virus dell'influenza sono in continua evoluzione, il che significa che il vaccino antinfluenzale viene aggiornato ogni anno. I Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano che tutti i bambini di età superiore ai 6 mesi (con alcune eccezioni) debbano avere un vaccino antinfluenzale ogni anno. Diverse forme di vaccino antinfluenzale possono avere ingredienti leggermente diversi. Per esempio: Un'iniezione  solitamente contiene piccole quantità di virus influenzali disattivati ​​(quindi non dannosi). Uno spray nasale  contiene virus vivi che sono stati indeboliti e non sono quindi dannosi. Il CDC non ha raccomandato l'uso di spray nasale per la stagione in...

Vitamina C come assumerla correttamente per sconfiggere l'influenza

La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, è un antiossidante idrosolubile che aiuta a tenere sotto controllo le infezioni, a neutralizzare i radicali liberi e a favorire l'assorbimento del ferro. Aiuta inoltre a produrre collagene, essenziale per la salute di denti, gengive, ossa e vasi sanguigni. Contrariamente alla maggior parte degli animali, gli esseri umani non hanno la capacità di produrre autonomamente la vitamina C, quindi è necessario assimilarla tutti i giorni, in maniera costante. Si può considerare una buona fonte di vitamina C qualsiasi cibo che contenga almeno il 10% per porzione dell'apporto giornaliero raccomandato. La buona notizia è che la vitamina C si trova in molti alimenti sani, quindi, per chi desidera aumentarne il consumo, non sarà difficile riuscirci. un macronutriente che riveste un ruolo importantissimo nell'alimentazione degli esseri umani . È infatti fondamentale per la memoria , aiuta a prevenire mutazioni cellulari, invecchiamento pr...

Influenza 8 Rimedi naturali per prevenirla e combatterla

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Influenza 8 rimedi naturali per prevenirla e combatterla Prepariamoci all'arrivo dell'inverno e dei malanni di stagione con pochi, semplici ed efficaci rimedi della nonna L'inverno e' arrivato . E con l'inverno anche i malanni di stagione . Per prevenire influenza , febbre , tosse e mal di gola possiamo rinforzare il nostro sistema immunitario con semplici rimedi naturali . 1 Mangiare sano Preparatevi all'inverno con una sana e corretta alimentazione: cercate di mangiare frutta e verdura per rinvigorire le difese immunitarie attraverso le giuste vitamine e i sali minerali.Inutile dirvi di bere molta acqua. 2 Lavarsi bene le mani E poi, ma è sullo stesso piano di importanza, l'igiene . Lavatevi le mani! Sembra superficiale dirlo ma non è così. Lavatevi le mani dopo aver usato la toilette, ovviamente, ma anche prima e dopo i pasti e dopo aver toccato oggetti e superfici sporche (o potenzialmente sporche, i germi non si vedono a occhio nudo...