Benefici Magnesio Supremo Natural Point
 BENEFICI MAGNESIO SUPREMO    Prima di parlare del magnesio supremo  e dei suoi benefici , apriamo una parentesi attorno al magnesio.  Il magnesio  è un minerale, nutriente indispensabile  per il corretto funzionamento del nostro organismo. In natura, il  magnesio si trova sia in alcuni alimenti che nel nostro organismo.  Il suo corretto e continuativo apporto garantisce il benessere  generale del nostro organismo. Stimiamo che il corpo di un adulto  contiene 25g circa di magnesio, sotto forma di sali: la maggior parte lo  troviamo nelle ossa, un quarto lo troviamo nei muscoli scheletrici e il  rimanente nel nostro sistema nervoso e in altri organi.    Il magnesio negli alimenti  Ci sono molti alimenti di origine vegetale che contengono magnesio. L’ideale è seguire una dieta sana ed equilibrata   con il giusto apporto degli alimenti che contengono magnesio per  assicurare al nostro organismo il fabbisogno giornaliero di questo  minerale. Vediamo quali sono gli alimenti che contengo...